Ментальне здоров’я
10 жовт. 2025
Ментальне здоров’я - це вміння піклуватися про себе, це відчуття щастя та рівноваги. Сьогодні, у Всесвітній день ментального здоров'я, практичний психолог Ольга Довгаль разом з учнями 4 класу обговорили, як емоції впливають на наше самопочуття, настрій і поведінку, а потім покращували своє ментальне здоров'я через творчість. У ході заняття школярі створювали малюнки, на яких відобразили свій внутрішній стан, настрій і бачення гармонії. Усі емоції, переживання та думки вони виразили через творчість, що можна побачити на їхніх яскравих малюнках. Такі заняття допомагають дітям краще розуміти себе, розвивати емоційну стійкість, навички саморегуляції та позитивного мислення.
